您当前位置:癫痫资讯网 > 癫痫危害 > 阿胶:女人补血佳品 推荐四种阿胶食谱

阿胶:女人补血佳品 推荐四种阿胶食谱

文章来源:癫痫资讯网 文章作者:本站编辑 发表时间:2021-09-23 16:55:11 阅读次数:

阿胶海参粥

原料:阿胶10克,红糖20克,海参(干品)50克,粟米100克,葱花、姜末、精盐、黄酒等调料各适量。

做法:将阿胶洗净后加水煮沸,待完全烊化后,保温待用。海参泡发,洗净后切成黄豆大小的小丁备用。淘净粟米,放入另一砂锅内,加适量水,大火煮开,改用小火煮至粟米酥烂,调入阿胶拌匀。加入海参小丁及红糖,继续煮5~10分钟,加葱花、姜末、盐、味精。可烹入少量黄酒,再继续煨煮至沸,即可食用。

功效:养阴补肾,填精补血。老人及气血两亏者,以及肝肾阴虚者可以常服。

阿胶枸杞鸡

原料:阿胶30克,鸡一只,枸杞15克,葱姜适量。

做法:阿胶砸碎放杯中,加黄酒,隔水炖烊。鸡洗净后放锅内,加生姜、葱,加足水量,炖半小时左右,去姜葱,加枸杞,倒入烊化的阿胶,并加盐,再炖15分钟,加味精调味食用。

功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏。

阿胶莲子粥

原料:莲子30克,阿胶10克,糯米100克。

做法:莲子用热水浸泡片刻,去莲子心后待用。阿胶敲碎后研成细末,放入有莲子的碗内,搅拌均匀,隔水蒸熟,加入事先熬好的糯米粥即成。

功效:健脾益气养神。

阿胶葱白蜂蜜饮

原料:阿胶原粉、葱白各10克,蜂蜜15克。

做法:葱白洗净切段,与蜂蜜一起放入炖杯中,加水200毫升。阿胶放入碗中,加水20毫升,蒸化待用。炖杯至武火上烧沸,转文火继续煮15分钟后加入炖化的阿胶拌匀即可。

服法:每日一次,每次一杯,饭前温服。

功效:滋阴补血,润肠通便。

以上即是阿胶食疗方的介绍,阿胶对于女人来说是非常好的补品。不妨在日常生活中为亲爱的她做上心爱膳食之阿胶食疗方。

抗癫痫药物效果怎么样天津哪个看癫痫病医院好老年癫痫的饮食治疗方法有哪些

癫痫医生免费在线咨询

  • 癫痫医生擅长:治疗儿童癫痫、女性癫痫、青少年癫痫、成年人癫痫、老年人癫痫,尤其对各类人群的难治性癫痫病的临床诊断...
  • 癫痫医生【专业擅长】善于运用数字化神经元调控修复体系迅速精准有效的治疗癫痫疾病,临床治疗效果显著,深受广大患者的推崇和...
  • 本栏目最新

    医生推荐

    患者关注

  • 网站首页
  • 癫痫人群
  • 癫痫饮食
  • 癫痫护理
  • 小儿癫痫
  • 癫痫治疗
  • 癫痫药物
  • 癫痫预防
  • 癫痫检查
  • 癫痫治疗
  • 癫痫诊断
  • 癫痫遗传
  • 特别声明:本站信息仅作健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体疾病诊疗请遵照诊疗医生意见。